Bei Interesse zu einem der Kurse wende Dich bitte über den eMail-Link abteilungsleiter@taekwondo-heppenheim.de an Joachim Hübner
Kursprogramm TAEKWONDO
Wir wollen einen Anfängerkurs für TAEKWONDO durchführen. Während dieses Kurses wird innerhalb eines Zeitraums von ca. 12 Übungseinheiten (Abenden) das Prüfungsprogramm der ersten Gürtelprüfung vermittelt. Das beinhaltet das Erlernen der entsprechenden Grundtechniken (Stellungen, Block-, Schlag- und Tritt-Techniken und deren koreanische Namen), Übungsraum-Etikette sowie "Formen" = definierte Bewegungsabfolge der o.g. Grundtechniken. Anschließend besteht dann natürlich die Möglichkeit der Abteilung beizutreten und bei der nächsten Gürtelprüfung teil zu nehmen. Wir suchen u.a. auf diesem Weg Interessierte an diesem Kurs. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an den Abteilungsleiter unter eMail abteilungsleiter@taekwondo-heppenheim.de. Dieser Kurs setzt eine Mindestteilnehmerzahl von 8 - 10 Personen voraus. Bei Erreichung dieser Zahl wird sich Joachim Hübner mit den Interessenten in Verbindung setzen undbei einem gemeinsamen Treffen die Details besprechen und Fragen beantworten - danach geht es dann los !!!
Kursprogramm SELBSTVERTEIDIGUNG
Selbstverteidigungskurse 2026
Selbstverteidigungskurse für Jugendliche und Frauen Heppenheim
Selbstverteidigungskurse 2026 – Stärke Dich und Deine Sicherheit!
? Sicher durchs Leben – Jetzt anmelden!
Lerne in unseren Selbstverteidigungskursen, wie Du dich in gefährlichen Situationen schützen und selbstbewusst handeln kannst. Unsere Kurse sind für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen geeignet.
Warum teilnehmen?
✅ Erhöhe Dein Selbstbewusstsein
✅ Lerne effektive Techniken zur Selbstverteidigung
✅ Steigere Deine körperliche Fitness
✅ Gewinne ein besseres Gefühl für Deine persönliche Sicherheit
Kursdetails:
Siehe nebenstehendes Kursprogramm
Unsere erfahrenen Trainer begleiten Dich Schritt für Schritt und sorgen für ein sicheres, motivierendes Umfeld. Egal, ob Du deine Verteidigungsfähigkeiten ausbauen oder einfach nur Deine Fitness verbessern möchtest – diese Kurse sind genau das Richtige für Dich!
Jetzt anmelden:
Melden Sie sich noch heute an, um sich Ihren Platz zu sichern. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
? Kontakt: 0152 3199 4201
? E-Mail: abteilungsleitung@taekwondo-heppenheim.de
Sicherheit beginnt mit Dir – starte 2026 selbstbewusst und stark!
Tageskurs "Selbstverteidigung für Frauen"
Taekwondo heppenheim bergstrasse bergstraße selbstverteidigung für frauen TVH
Tags: Selbstverteidigung für Frauen; SV; Selbstverteidigung; Jugendliche; Mädchen
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Tageskurs „Selbstverteidigung für Jugendliche“
Alter 11 - 15 Jahre
Samstags, von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Termine siehe in Tabelle oben
In diesem Kurs werden den Jugendlichen die Grundlagen der Selbstverteidigung
vermittelt. Von der Vermeidung körperlicher Gewalt, über Befreiungstechniken, der sog. Fallschule - ggf. bekannt aus dem Judo-Sport -, bis hin zu Gegenmaßnahmen (z.B. Hebeltechniken zur Befreiung und
Gegenwehr, Schläge, Tritte, Stimulation von gegnerischen Nervendruckpunkten) wird an diesem eintägigen Kurs das Thema behandelt.
Der Kursbeginn ist um 10:00Uhr und dauert bis ca. 16:00 Uhr. Veranstaltungsort ist die Martin-Buber-Sporthalle (Gymnastikraum). Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
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