Termine

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17. und 18. 11.2018   Selbstverteidigungskurs für Frauen (ab 16 Jahren)

Ort: Heppenheim Martin-Buber-Halle

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Selbstverteidigungskurs für Frauen

Die TAEKWONDO-Abteilung des TV Heppenheim bietet in halbjährlichem Turnus Selbstverteidigungskurse für Frauen an. Dies ist die zweite Veranstaltung in 2018.

Sie findet am Samstag (17.11.) von 9:30 bis 17:00 Uhr (bzw. „open end“) und am Sonntag (18.11.) von 9:30 bis 13:00 Uhr. Natürlich werden wir angemessene Pausenzeiten einlegen.

Das Kursprogramm beinhaltet sogenannte Basics.

Dazu gehören u.a. Körpersprache, Verhalten bei unerwünschten Annäherungsversuchen, vitale Angriffspunkte am männlichen Körper, der eigene Körper als Waffe, "was ist Notwehr", Schlag- Tritt- und Hebeltechniken, einfache Fallübungen. Wir werden auf den Angriff auf NERVENDRUCKPUNKTE im Rahmen der Verteidigung eingehen und dies üben.

Kurs- und Abteilungsleiter Joachim Hübner vertritt die Auffassung, dass erfolgreiche Selbstverteidigung keine Frage des Kampfstiles (z.B. Boxen, Judo, Krav Maga, Wing Tsun, Karate, Taekwondo, uvm.) ist. Selbstverständlich gibt es für unterschiedliche bedrohliche Situationen effektive und weniger effektive Verteidigungsstile (-techniken). Daher sollte sich eine praktikable Selbstverteidigung nicht nur an einem Stil, sondern an effizienten Techniken, einer Mischung aus mehreren Stilen, orientieren. Ferner darf man den eigenen „Kampfgeist“ nicht außer Acht lassen. Ein Stil alleine gewinnt noch keine Auseinandersetzung!

Die Kosten für den Kurs sind 25 EUR. Am Sonntag werden in erster Linie die Techniken vom Samstag wiederholt und vertieft. Dieser Kurs eignet sich für Neulinge und "Auffrischer" - auch wenn bereits bei anderen Kampfsportarten solche Kurse oder Lehrgänge besucht wurden. Berücksichtigt werden Anmeldungen in der Reihenfolge des Eingangs und sie sind nach deren Bestätigung verbindlich.

 

Anmeldungen und/oder detaillierte Informationen bitte über eMail an abteilungsleiter@taekwondo-heppenheim.de

12. Dezember 2018   Weihnachtsfeier Jugend        

14. Dezember 2018   Jahresabschluß-Essen Erwachsene        

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